貝類

あわび[1個=250g]

100gあたりの成分
エネルギー:73kcal
たんぱく質:12.7g
脂質:0.3g
カルシウム:20mg
:1.5mg
ビタミンB1:0.10mg
ビタミンB2:0.09mg
ビタミンC:1mg
食塩:0.8g

【効能】
眼精疲労、貧血、免疫力強化
美容効果、糖尿病



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