貝類
しじみ
[10個=30g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
51kcal
たんぱく質
:
5.6g
脂質
:
1.0g
カルシウム
:
130mg
鉄
:
5.3mg
ビタミンB1
:
0.03mg
ビタミンB2
:
0.25mg
ビタミンC
:
2mg
食塩
:
0.2g
【効能】
肝機能促進、貧血、二日酔い
疲労回復、たばこの吸いすぎ
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(C)食品成分大事典