貝類

やりいか[中1杯=300g]

100gあたりの成分
エネルギー:85kcal
たんぱく質:17.6g
脂質:1.0g
カルシウム:10mg
:0.1mg
ビタミンB1:0.04mg
ビタミンB2:0.03mg
ビタミンC:2mg
食塩:0.4g

【効能】
動脈硬化、肝機能、糖尿病
高血圧、貧血



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(C)食品成分大事典