貝類
まだこ
[脚1本＝150g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
76kcal
たんぱく質
:
16.4g
脂質
:
0.7g
カルシウム
:
16mg
鉄
:
0.6mg
ビタミンB1
:
0.03mg
ビタミンB2
:
0.09mg
ビタミンC
:
微量
食塩
:
0.7g
【効能】
動脈硬化、高血圧、心不全
抜け毛、不整脈
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(C)食品成分大事典