果実類
バナナ
[1本=100g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
86kcal
たんぱく質
:
1.1g
脂質
:
0.2g
カルシウム
:
6mg
鉄
:
0.3mg
ビタミンB1
:
0.05mg
ビタミンB2
:
0.04mg
ビタミンC
:
16mg
食塩
:
0g
【効能】
風邪、便秘、疲労回復
がん予防、高血圧
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(C)食品成分大事典