果実類
りんご(林檎)
[1個=250g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
54kcal
たんぱく質
:
0.2g
脂質
:
0.1g
カルシウム
:
3mg
鉄
:
微量
ビタミンB1
:
0.02mg
ビタミンB2
:
0.01mg
ビタミンC
:
4mg
食塩
:
0g
【効能】
便秘、二日酔い、高血圧
がん予防、疲労回復
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(C)食品成分大事典