果実類

りんご(林檎)[1個=250g]

100gあたりの成分
エネルギー:54kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.1g
カルシウム:3mg
:微量
ビタミンB1:0.02mg
ビタミンB2:0.01mg
ビタミンC:4mg
食塩:0g

【効能】
便秘、二日酔い、高血圧
がん予防、疲労回復



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