きのこ類
なめこ
100gあたりの成分
エネルギー
:
15kcal
たんぱく質
:
1.7g
脂質
:
0.2g
カルシウム
:
4mg
鉄
:
0.7mg
ビタミンB1
:
0.07mg
ビタミンB2
:
0.12mg
ビタミンC
:
微量
食塩
:
0g
【効能】
胃腸病、骨粗鬆症
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(C)食品成分大事典