きのこ類
まいたけ(舞茸)
100gあたりの成分
エネルギー
:
16kcal
たんぱく質
:
3.7g
脂質
:
0.7g
カルシウム
:
1mg
鉄
:
0.5mg
ビタミンB1
:
0.25mg
ビタミンB2
:
0.49mg
ビタミンC
:
0mg
食塩
:
0g
【効能】
慢性疲労、疲労回復、肝臓病
骨粗鬆症
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(C)食品成分大事典