きのこ類
マッシュルーム
[1個＝8g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
11kcal
たんぱく質
:
2.9g
脂質
:
0.3g
カルシウム
:
3mg
鉄
:
0.3mg
ビタミンB1
:
0.06mg
ビタミンB2
:
0.29mg
ビタミンC
:
1mg
食塩
:
0g
【効能】
血行促進、冷え性、頭痛
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(C)食品成分大事典