穀類

米(精白米)[1杯=150g]

100gあたりの成分
エネルギー:168kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:0.3g
カルシウム:3mg
:0.1mg
ビタミンB1:0.02mg
ビタミンB2:0.01mg
ビタミンC:0mg
食塩:0g

【効能】
新陳代謝を高める、神経痛、しわ


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(C)食品成分大事典