豆類
いんげんまめ
[1カップ=150g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
333kcal
たんぱく質
:
19.9g
脂質
:
2.2g
カルシウム
:
130mg
鉄
:
6.0mg
ビタミンB1
:
0.50mg
ビタミンB2
:
0.20mg
ビタミンC
:
微量
食塩
:
0g
【効能】
便秘、整腸作用、疲労回復
糖尿病、免疫力向上、高血圧
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(C)食品成分大事典