肉類
牛肉(ヒレ)
[1枚＝150g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
223kcal
たんぱく質
:
19.1g
脂質
:
15.0g
カルシウム
:
3mg
鉄
:
2.5mg
ビタミンB1
:
0.09mg
ビタミンB2
:
0.24mg
ビタミンC
:
1mg
食塩
:
0.1g
【効能】
貧血、老化、冷え性
虚弱体質、高血圧
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(C)食品成分大事典