肉類
豚肉(ばら)
[薄切り1枚=30g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
386kcal
たんぱく質
:
14.2g
脂質
:
34.6g
カルシウム
:
3mg
鉄
:
0.6mg
ビタミンB1
:
0.54mg
ビタミンB2
:
0.13mg
ビタミンC
:
2mg
食塩
:
0.1g
【効能】
夏バテ、精神安定、食欲増進
疲労回復、骨の強化
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(C)食品成分大事典