肉類

鶏肉(むね)[1枚=300g]

100gあたりの成分
エネルギー:108kcal
たんぱく質:22.3g
脂質:1.5g
カルシウム:4mg
:0.2mg
ビタミンB1:0.08mg
ビタミンB2:0.10mg
ビタミンC:3mg
食塩:0.1g

【効能】
動脈硬化、美容効果、老化
骨の強化、高脂血症



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