肉類
鶏肉(もも)
[1枚=200g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
149kcal
たんぱく質
:
25.4g
脂質
:
4.4g
カルシウム
:
7mg
鉄
:
1.0mg
ビタミンB1
:
0.10mg
ビタミンB2
:
0.27mg
ビタミンC
:
3mg
食塩
:
0.2g
【効能】
動脈硬化、美容効果、老化
骨の強化、高脂血症
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(C)食品成分大事典