肉類

鶏肉(もも)[1枚=200g]

100gあたりの成分
エネルギー:149kcal
たんぱく質:25.4g
脂質:4.4g
カルシウム:7mg
:1.0mg
ビタミンB1:0.10mg
ビタミンB2:0.27mg
ビタミンC:3mg
食塩:0.2g

【効能】
動脈硬化、美容効果、老化
骨の強化、高脂血症



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