肉類
ボンレスハム
[1枚=20g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
118kcal
たんぱく質
:
18.7g
脂質
:
4.0g
カルシウム
:
8mg
鉄
:
0.7mg
ビタミンB1
:
0.90mg
ビタミンB2
:
0.28mg
ビタミンC
:
49mg
食塩
:
2.8g
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(C)食品成分大事典