肉類
ロースハム
[1枚＝20g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
196kcal
たんぱく質
:
16.5g
脂質
:
13.9g
カルシウム
:
10mg
鉄
:
0.5mg
ビタミンB1
:
0.60mg
ビタミンB2
:
0.12mg
ビタミンC
:
50mg
食塩
:
2.5g
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(C)食品成分大事典