魚類
アジ
[中1尾＝80g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
121kcal
たんぱく質
:
20.7g
脂質
:
3.5g
カルシウム
:
27mg
鉄
:
0.7mg
ビタミンB1
:
0.10mg
ビタミンB2
:
0.20mg
ビタミンC
:
微量
食塩
:
0.3g
【効能】
高血圧、がん予防、老化、血栓防止
アレルギー症状緩和
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(C)食品成分大事典