魚類
ぶり
[1切＝100g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
257kcal
たんぱく質
:
21.4g
脂質
:
17.6g
カルシウム
:
5mg
鉄
:
1.3mg
ビタミンB1
:
0.23mg
ビタミンB2
:
0.36mg
ビタミンC
:
2mg
食塩
:
0.1g
【効能】
動脈硬化、免疫力強化、疲労回復
心筋梗塞、美容効果
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(C)食品成分大事典