乳製品・卵類
牛乳
[1カップ＝210g]
エネルギー
:
66kcal
たんぱく質
:
3.2g
脂質
:
3.7g
カルシウム
:
110mg
鉄
:
微量
ビタミンB1
:
0.04mg
ビタミンB2
:
0.15mg
ビタミンC
:
1mg
食塩
:
0.1g
【効能】
骨粗鬆症、便秘、胃腸病
肝機能、殺菌効果、貧血
【備考】
牛乳パックに記載されている「無脂肪固形分」とは牛乳から水分と乳脂肪分を除いた成分で、 たんぱく質、乳糖、カルシウムなどが含まれています。
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