乳製品・卵類
ヨーグルト(プレーン)
[1カップ＝210g]
エネルギー
:
62kcal
たんぱく質
:
3.6g
脂質
:
3.0g
カルシウム
:
120mg
鉄
:
微量
ビタミンB1
:
0.04mg
ビタミンB2
:
0.14mg
ビタミンC
:
1mg
食塩
:
0.1g
【効能】
便秘、美容効果、整腸作用
免疫力強化、食欲増進
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(C)食品成分大事典