野菜類

白菜[中1枚=100g]

100gあたりの成分
エネルギー:14kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.1g
カルシウム:43mg
:0.3mg
ビタミンB1:0.03mg
ビタミンB2:0.03mg
ビタミンC:19mg
食塩:0g

【効能】
便秘、高血圧、疲労回復
美容効果、風邪



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