野菜類
チンゲン菜
[1株＝100g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
9kcal
たんぱく質
:
0.6g
脂質
:
0.1g
カルシウム
:
100mg
鉄
:
1.1mg
ビタミンB1
:
0.03mg
ビタミンB2
:
0.07mg
ビタミンC
:
24mg
食塩
:
0.1g
【効能】
風邪、高血圧、貧血、便秘
骨粗鬆症、解毒作用
ｻｲﾄTOPへ
(C)食品成分大事典