野菜類
もやし
[1カップ＝55g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
37kcal
たんぱく質
:
3.7g
脂質
:
1.5g
カルシウム
:
23mg
鉄
:
0.5mg
ビタミンB1
:
0.09mg
ビタミンB2
:
0.07mg
ビタミンC
:
5mg
食塩
:
0g
【効能】
消化不良、二日酔い、むくみ
肌のトラブル、大腸がんなど
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(C)食品成分大事典