野菜類
ねぎ
[1本＝55g]
100gあたりの成分
エネルギー
:
31kcal
たんぱく質
:
1.5g
脂質
:
0.3g
カルシウム
:
54mg
鉄
:
0.7mg
ビタミンB1
:
0.05mg
ビタミンB2
:
0.09mg
ビタミンC
:
31mg
食塩
:
0g
【効能】
ストレス解消、眼精疲労、肩こり
風邪、高血圧
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(C)食品成分大事典